產後10週：產後吵架高峰期，人生戰友從現在做起！

• 寶寶

寶寶的成長常常快得讓人驚喜，有時甚至是以半天為單位在計算，讓父母在短短一天內就能感受到好幾次感動。到了這個階段，寶寶的頸部力量明顯增強，趴著時抬頭對他來說已不再困難。妳也可能會發現，寶寶漸漸不那麼喜歡被橫著抱，即使豎抱時頭部仍會有些晃動，他還是渴望看到更寬廣的視野。只要在安全支撐頭頸的前提下，建議多給寶寶豎抱的機會，這樣能刺激他的視覺發展，也有助於腦部與認知能力的提升。寶寶大腦皮層中的感覺中樞和運動中樞的協調活動已經開始發展，妳可以多拿寶寶的手去拍打各式玩具，並且在他床邊掛幾個玩具，久而久之他也會自己伸手去玩；此外，寶寶最近還會常常吸手指，這是因為他進入了喜歡觸摸和品嚐的階段，家長不用過於擔心，只要記得保持寶寶手腳乾淨就好。

• 媽咪

常聽人說，產後三個月是夫妻最容易發生爭執的黃金期，原因在於產後媽咪在身心上承受了極大的壓力，卻往往找步道可以真正分擔的人。而「媽媽」這個角色，也在無形中被賦予了「理所當然就該會照顧孩子」的期待，卻忽略了育兒其實對任何人來說，都需要時間與學習，當老婆有所無奈或是憤怒時，老公又會覺得自己每天上班也很辛苦，難以理解全天候照顧孩子的繁瑣與耗能，於是兩人就在「比累」之間產生無數爭吵。想解決這個問題，不妨從清楚的「夫妻工作分配」開始，慢慢把一兩件固定的育兒任務交由另一半負責，讓他實際體會照顧孩子的辛勞。隨著理解與熟悉度提升，再慢慢調整到較為平衡的分工。這樣不僅有助於維繫夫妻感情，也能讓爸爸與孩子之間建立更深厚的連結，對整個家庭都是正向的改變。