產後2週：身體很痛又很胖，好險還有療癒的寶寶可以看！

• 寶寶

新生兒目前正努力地適應新環境，因為相較於子宮較暗又安靜的世界，外界是很不一樣的；雖然上一週寶寶的體重降低了一些，但是隨著食量的增加，寶寶這周應該又回到出生時的體重了。孕期文章中有提過寶寶在肚子裡面發展的反射動作，那些反射動作都會在寶寶出生後一一顯現，例如妳會發現周遭環境出現較大聲音時，寶寶的四肢會下意識往胸口位置縮；如果妳發現寶寶呼吸時發現不太順暢的咻咻聲，那或許是因為毯子、衣物上的棉絮跑到寶寶的呼吸道裡面了，這沒有關係，只要用小棉花棒沾點嬰兒油，固定寶寶頭部之後輕輕地替他清乾淨就好。這週的寶寶依然是睡覺時間占大多數，父母可以趁這時候多抱抱寶寶，或是趁他醒著逗他笑，即早建立良好關係。

• 媽咪

產後已經過了一週，妳的子宮應該還是會因收縮而疼痛，尤其是哺乳的時候，自然產婦的會陰傷口也還是會痛；乳房脹奶、漏奶、充血都屬正常現象，如果有在哺乳的媽咪這時候可能會覺得乳頭頻頻摩擦乾燥又疼痛，市面上孕婦專用的羊脂膏通常都可食用，不用害怕寶寶萬一吃到會對身體有害；妳可能還會肌肉痠痛。雖然生產後妳已經少了5-7公斤的體重，但是身上剩餘的肉若想甩掉還是需要一點時間，如果這時有朋友看到妳，他們可能還是會覺得妳看起來有點像個孕婦。