六甲村Blog|準爸媽知識庫

孕期睡覺姿勢只能左側睡?5大好眠秘訣大公開, 整晚安睡到天亮!

隨著孕期的變化,肚子越來越大,就連「怎麼睡覺」都成了一大難題?許多孕媽咪⋯
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2026超齊全待產清單|待產包怎麼準備?超實用圖解讓妳優雅待產 過來人的生產經驗,這些東西千萬別忘記!

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懷孕DHA補錯超NG!藻油、魚油差在哪?遠離重金屬的安心

懷孕後,妳是不是也覺得味覺變得特別敏感?只要聞到一點魚腥味就反胃,可偏偏⋯
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手擠母奶、吸乳器那個好?5大正確步驟有做對,遠離硬擠石頭奶!

新手媽咪開始面對擠母奶這件事,常會困惑到底「手擠母奶好?還是吸乳器好?」⋯
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孕期分泌物變化怎麼看?預防改善與私密處保養一次搞懂

許多媽媽剛發現自己懷孕時,會查覺到內褲總是濕濕的,有時候分泌物還會出現粉⋯
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孕婦保健食品整理:孕期、產後、哺乳期怎麼補充才能營養滿分?

打從懷孕的那一剎那起,受精卵就開始吸收母體營養供給胎兒,正所謂「一人吃兩⋯
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