產後18週：寶寶好動愛翻滾，轉頭看媽咪的模樣超可愛！

• 寶寶

寶寶現在的下肢力量越來越強壯了，現在只要父母稍微扶一下，他就能獨立站立一段時間，甚至可以模仿走路、輪流抬腳，這對平衡感和肌力都是很好的訓練。除此之外他還可以維持坐姿一陣子，且自行在床上翻滾會讓他感到高興。他對形體也比較有概念了，如果他看到房間門口出現一隻腳，他會知道那邊不只有一隻腳，而是整個人，如果有人想要遮住他的視線，他會想要把眼前的障礙物撥開；妳最近可能會發現，寶寶開始會到處敲敲打打，抱在身上時還會玩弄媽媽的頭髮，如果聽到熟悉的聲音，還會用他已經完全挺直的脖子轉頭過去看，這些動作都顯示出寶寶的運動協調性和感官發展正穩步提升。

• 媽咪

媽咪最近越來越不堪負荷寶寶的重量，懷胎十月本來就對腰椎造成極大負擔了，現在生出來換成肩膀快斷掉實在很辛苦，建議媽咪同一個姿勢不要維持超過一小時，有時間就多多伸展，哪怕只有3分鐘也好，另外也可以麻煩老公幫忙熱敷或是按摩，當作是夫妻之間感情加溫的小情趣；日常生活中坐著別忘了在腰間放靠墊，外出時也盡量把小孩交給爸爸背，「小孩只黏媽媽、老公上班累」並非絕對，父母共同分擔，增進親子互動才是更健康、長久的育兒方式。