六甲村Blog|準爸媽知識庫

懷孕DHA補錯超NG!藻油、魚油差在哪?遠離重金屬的安心

懷孕後,妳是不是也覺得味覺變得特別敏感?只要聞到一點魚腥味就反胃,可偏偏⋯
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手擠母奶、吸乳器那個好?5大正確步驟有做對,遠離硬擠石頭奶!

新手媽咪開始面對擠母奶這件事,常會困惑到底「手擠母奶好?還是吸乳器好?」⋯
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餵奶姿勢怎麼做才正確?親餵角度、奶瓶姿勢與拍嗝完整指南

不論是親餵還是用奶瓶,找到正確餵奶姿勢與含乳方式,才是讓寶寶喝得順、媽媽餵得⋯
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產後恢復4大關鍵,新手媽咪必知守則看這邊!

當媽媽後,身體變化一波接一波,「產後恢復」真的不是坐完月子就結束!從體力⋯
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產後塑身好難?找不到適合妳的運動?六甲村給妳產後三階段運動教學,連抱小孩痠痛也有解方,跟著影片就對了!

終於卸貨了!在這280天的日子裡,身體變化了不少。產後的妳,肚皮鬆垮了些⋯
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