孕期第32週：該痛的痛、能腫的都腫？因為寶寶快住不下啦！

• 寶寶

本週體重約1700公克，頭臀長29公分以上，身長則約42公分，那是多長？拿出妳的超夜用衛生棉對比，就能感受寶寶的長度有多可愛！進入第九個月後的胎兒，漸漸因皮下脂肪增多而變得十分圓潤，距離漂亮的新生兒又更近了一步！這個時期的寶寶漸漸會對外界的刺激作出反應，甚至依照心情變換表情，看到這裡，想必媽媽已經母愛大噴發了吧？寶寶的呼吸器官已然成熟，指甲、內臟、骨頭也都逐漸完善了，因此這時早產的孩子其實還是可以健康長大的，只是剛開始體形較小而已。（當然，能順利撐到滿39週，仍是最理想的狀況）　

• 媽咪

隨著寶寶不斷長大，子宮逐漸佔據了媽媽腹腔大部分空間，這也意味著媽媽的活動空間越來越受限。你可能會發現胎動似乎減少了，還會感覺到便秘、水腫、頭暈目眩、火燒心等症狀都更加嚴重了，這些症狀的原因主要是全身約六分之一的血液集中到子宮，加上胎兒的重量壓迫血管，使血液循環變慢。媽咪可以善用月亮枕尋找舒適的休息姿勢，並且以增進血液循環為目標努力；除此之外，媽媽的恥骨也將從此時開始為生產做準備，也就是恥骨關節處會變得鬆弛進而造成疼痛，有些人甚至會覺得寸步難行，若真是如此，可以藉著舒緩運動來減輕疼痛。有任何持續性的劇烈不適，應立即就醫詢問，確保自身與胎兒安全。