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為了要給寶寶最好的

許多媽媽堅持在回到職場之後

還要繼續餵寶寶喝母乳

然而母乳畢竟是純天然

一不小心說不定就會被細菌汙染或變質

因此媽媽看了以上的333守則後

建議還是可以盡量把以下

更精確而詳細的保存方法記下來喔!

-奶瓶-

預計當天會使用的奶水可直接裝入奶瓶,置於冷
藏室保存,避免使用金屬製品,以免破壞母乳中
的活性因子

 

-母乳保鮮袋-

欲儲存的奶水皆可用保鮮袋保存,有別於一般夾
鏈袋,保鮮袋除了密封,還可直接拿出來隔水加
熱,冷藏冷凍皆可

 

-電動集乳器-

省時好上手,若有想長期哺乳的媽媽,選擇電動
的會省心許多


 

-集乳器適用保鮮袋-
保鮮袋與集乳器結合,讓哺乳裝備更輕便


-手動集乳器-
攜帶方便,推薦給懶得攜帶電動集乳器的媽媽


-保冷袋-
避免母乳因通勤或公司沒有冰箱等問題而壞掉
P.S. 建議搭配冷凍冰袋而非冰塊
以免冰塊融化時有滲入母乳袋或是奶瓶的可能


 

-STEP1-
消毒相關用具後開始集乳

-STEP2-
拿出母乳保鮮袋,在袋上標示日期/時間

-STEP3-
用拇指和食指擠壓袋口把它張開
以方便倒入母乳


-STEP4-
倒入母乳,注意量不要太大以免脹破

-STEP5-
擠出空氣,然後謹慎封口

-STEP6-
最後衡量母乳的使用速度
來選擇適合的保存方式就完成囉

.秉持先進先出,先擠出來的奶就要先吃掉

​.建議少量儲存一袋60-120克之間以免浪費

集乳容器
不可裝滿以免冷凍保存造成破裂
    影響母乳品質

.母乳袋打開時,不可向袋內吹氣或將手指伸入
    以免破壞無菌狀態

.母乳儲放於冰箱內時,應與生鮮食品分開,且
    置於最內層,以免造成汙染,或是冰箱門開關
    溫度不穩定導致母乳變質

 

P.S. 有儲乳就會有回温餵食問題,相信許多媽媽
在不了解的情況下一定都會犯一些錯,導致辛苦
集的母乳營養流失。其實回温注意事項很好掌握
保存做得好,回温餵食也不難!


 

-STEP1-
將冷凍母乳移至冷藏室解凍約12小時
(臨時需要可直接泡冷水解凍)


-STEP2-
用60°C以下溫熱水泡保鮮袋/奶瓶
約10分鐘使其升溫(亦可使用溫奶器)


-STEP3-
剪開保鮮袋截角倒入奶瓶即可餵食寶貝

.冷凍母乳應先放在冷藏,或是泡冷水解凍,才
可進行加熱

.解凍的母乳應在24小時內食用完畢,加熱過的
母乳的賞味時間則為2小時

.回溫後的母乳若沒喝完,便不應再次冷凍或及
飲用,尤其早產兒和病兒應要絕對避免