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懷孕週數計算方式:

從最後一次生理期的第一天開始算起平均孕期週數約40週

預產期計算方式:

最後一次生理期的第一天算起280天約39-40週之間

內臟被子宮壓迫
不適症狀一一浮現

心臟肺受到變大的子宮壓迫引起胸悶和腸胃不適心悸與喘不過氣的感覺也愈來愈嚴重

此外由於胎兒的頭壓迫到膀胱也可能出現頻尿漏尿等情形

一天好幾次不規律的宮縮(腹部緊繃感)是身體正在為生產做準備的表徵

由於胎兒的頭下降至骨盆腔的關係大腿根部與恥骨一帶會有痠痛的感覺

 

一步步穩定發展
在外界生存的機能

皮下脂肪又增厚了身體圓潤原本透明的肌膚變成富於彈性的粉紅色披覆全身的胎毛慢慢變薄頭髮則變得濃密手腳的指甲也長了出來喝下去的羊水會轉變成尿液並排放出體外

對於外刺激或周圍的聲音小寶寶會表現出情緒超音波檢查時也可能看見寶寶微笑的樣子

胎頭也會移動尋找骨盆的入口為了出生小寶寶也會做一系列的準備呢!

 

【一定要做的事】

  • 準備好住院用品和待產包
  • 和爸爸討論產後的生活安排
  • 參觀托育中心調查臨時托育集保母的資訊
  • 向公司申請產前及產後的休假
  • 第五次產檢:建議第32週進行
  • 第六次產檢:建議第34週進行

【最好要做的事】

  • 做好保母以及公托服務的申請
  • 撰寫生產的計畫
  • 做好月子期間的飲食和生活準備
  • 準備哺乳用品
  • 確實準備出院後迎接小寶寶的房間

【 第五次產檢例行檢查項目 ( 健保給付)】

1.例行檢查項目:

  • 問診內容:本胎不適症狀如出血腹痛頭痛痙攣等
  • 身體檢查:體重血壓腹長(宮底高度)胎心音胎位水腫靜脈曲張
  • 實驗室檢查:尿蛋白尿糖

2.於妊娠32週前後提供:VDRL等實驗室檢驗

【 第六次產檢例行檢查項目 ( 健保給付)】

1.例行檢查項目:

  • 問診內容:本胎不適症狀如出血腹痛頭痛痙攣等
  • 身體檢查:體重血壓腹長(宮底高度)胎心音胎位水腫靜脈曲張
  • 實驗室檢查:尿蛋白尿糖

A:在懷孕初期因為子宮壓迫到膀胱以及懷孕後期寶寶進入骨盆壓迫到膀胱的緣故都會造成頻尿以及漏尿的狀況發生除了可以透過持續練習凱格爾運動來控制外若有尿失禁問題也可以請醫師為您檢查是否因泌尿道感染而造成

A:無痛分娩只是一種減痛分娩目的不是讓產婦完全沒有痛的感覺只是減少生產過程的疼痛感降低產婦的恐懼感並有助於幫助媽咪保留體力

A:一般來說生產住院約3-5天待產包中除了基本的個人身分證件和產婦換洗用品外也需準備適量的產墊產褥墊,以預防產前破水以及產後惡露滲漏
也別忘了準備免洗內褲以方便媽咪替換並減少清洗負擔另外寶寶出生後護理師會指導媽咪如何哺乳和按摩乳房以利分泌乳汁因此媽咪也可以準備哺乳用品如吸乳器母乳保鮮袋以及防溢母乳墊等必需品
最後也要記得準備寶寶的衣物以及包巾等為迎接寶寶出院做好準備

媽咪貼心待產包

媽咪增量版待產包

擷取出處:

新手爸媽的育兒大百科 1:從懷孕到生產楓書坊出版