帶寶寶出門真的難! 準備物品也讓你頭昏眼花嗎?

建議可以等寶寶至少2個月後，再慢慢帶出門。

不僅照顧寶寶比較上手了，喝奶、換尿布的頻率縮短，無論是準備物品或照顧也會輕鬆一些。

 

出門前，先考慮

出門時間

剛開始可先帶出門2-3小時，待寶寶體力較穩定再慢慢拉長時間。

 

出門地點

可先選擇公園、人不過度密集、較安靜的地方。

 

其他需求

是否有哺乳室及熱水，是否可以借用推車、用餐安全座椅。

 

出門一天準備的物品

 

食物篇

物品

數量

奶嘴

1個

奶嘴夾or奶嘴收納蓋

1個

一般奶瓶⭐

(依餵奶頻率調整數量)

1-2個

拋棄式奶瓶⭐

(依餵奶頻率調整數量)

2-4個

奶瓶刷(非必要)

1個

奶瓶洗劑or消毒錠(非必要)

適量

寶寶副食品、餐具、圍兜

依據寶寶需求

保溫瓶(裝熱水)⭐

1瓶

哺乳巾(非必要)

1件
 

小提醒：

  • 準備奶嘴夾和奶嘴收納蓋，較不容易將奶嘴弄丟或弄髒。

  • 外出消毒時，可使用攜帶型消毒機(約使用4-6分鐘)，或是用熱水燙過。

  • 使用一般奶或拋棄式奶瓶，可依據外出時間及是否方便消毒選擇。

  • 寶寶4-6個月後，開始準備帶副食品、餐具及圍兜

 

衣服篇

物品

數量

備註

尿布⭐

10-15片

待寶寶越大，可減少數量

寶寶衣服⭐

1-2件

寶寶溢奶，可即時替換

小毯子⭐

1條

可放置推車上，作為保暖使用

包巾

1件

  

口水巾、咬咬巾

1-2件

可以放置安全坐椅，

有些寶寶超喜歡咬安全帶

安撫小物⭐

N個

超重要，無法臨時找其他東西代替

 

 

交通篇/其他

 

 

物品

數量

備註

推車+推車掛勾

1台

  

揹巾

1條

  

清淨棉  

1盒

擦拭寶寶嘴巴、手

寶寶簡易藥品⭐

1組

皮膚過敏藥膏、防蚊液

塑膠袋 

數個

放置寶寶髒掉的衣服

 

過夜出遠門還要準備什麼?

如果帶寶寶出門過夜，除了上述物品需準備足量外，也要注意「住」的部分，

可事先詢問飯店或民宿是否提供奶瓶消毒機、嬰兒床、澡盆。

住宿篇

物品

數量

寶寶沐浴用品⭐

1組

寶寶乳液

1組

安撫小物、固齒器⭐

依據寶寶需求

包巾

1條

寶寶專用的毛巾 ⭐

2-3件

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希望能幫助到各位辛苦的媽咪了❤

帶可愛的寶貝出門，讓他們感受外面的世界，是件很幸福的事！

祝福各位媽咪收納功力都up up🏃‍♀️

 

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