待產包怎麼準備? 超實用圖解讓你優雅待產

 

即將要跟寶貝見面的你,是不是又緊張又期待呢?

都說待產時有好多東西要帶,搞得比出國旅遊還複雜

產褥墊看護墊差在哪? 直接買待產包真的有比較方便?

別擔心 都在這邊幫你整理好了! 

為什麼需要待產包? 精準打理不費神

「待產包」到底多好用?  

待產包最大用途:幫你準備生產及哺乳的用品,3-5天住院用量

幫你省下「時間」和「精力」,購買同時,也能了解產品如何使用,

如果是第一次懷孕的媽媽,就不用擔心進婦幼用品店東找西找

好處多多:

1. 用品多到記不清,一包免除煩惱

2.整包收好,不需額外整理

3.經濟實惠,勝過單品購買

 

待產包什麼時候開始準備?

其實待產用品遲早都會用到,

建議可以30週就可以開始準備,盡量不要超過35週,

避免後期身體變化,導致緊張慌亂

 

醫院待產包 幫自己check 一下

在醫院時間並不長,自然產約3天,剖腹產約5天。

建議媽咪可以將物品,分為「行李袋」及「行李箱」方式收納

依據醫院用量及隨身物品放在行李袋,剩下物品放進行李箱,帶去月子中心

住院前,你會需要的東西有

 

 

一、生產用品

1. 產褥看護墊  

建議用量: 1-2包 (5片/包)

將看護墊放置床單上,防止待產期間羊水沾汙,產後惡露沾染到床單。

 

用不完也可以>>當作寶寶外出的尿布墊

讓你怎麼翻都不擔心,60cmX90cm大面積 六甲村加大型產褥看護墊

 

 

2. 產褥墊  

建議用量: 1-2包 (20片/包)

跟夜用型衛生棉的概念相同,吸收產後惡露,厚度較厚,吸收量較高。

一般衛生棉表面有紋路或是突起,產褥墊採全平面設計,較能避免摩擦傷口。

用量因人而異,像是剖腹產惡露量較少,建議媽咪們先買1包即可。

自然產待2週後,惡露較少,傷口也較穩定,再購買自己習慣的衛生棉替代。

用不完也可以>>當作夜用型衛生棉

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超薄更自在>>六甲村超薄產褥墊

 
 

3.免洗內褲

建議用量: 5-6包 (5件/包)

產後一個月內,惡露可能沾染內褲,一直清洗會讓媽媽很頭疼的!

建議媽咪們選擇專為孕婦設計的「免洗內褲」,包覆性及彈性較好。

剖腹產建議使用高腰內褲,較不易摩擦到傷口

如果平常不習慣高腰內褲,也可以先買2週的高腰內褲,之後再購買低腰內褲

另外,盡量挑選有棉質成分的免洗褲,透氣排汗的效果才會好。

用不完也可以>>日常外出旅遊使用

30天的肌膚親柔接觸>>六甲村孕產低腰/高腰免洗棉褲

 

二、哺乳用品

1. 溢乳墊

建議用量: 1-2盒(60片/盒),後續用量依個人需求

哺乳期間隨時都在分泌乳汁,為了防止乳汁沾到內衣,造成濕黏不適,

使用防溢乳墊,內衣更乾爽。

市售的防溢乳墊多為60片到100片一盒,每次哺乳完就換新一片,大概可以使用2個星期。

挑選乳墊時,要觀察乳墊表面及邊緣是否會造成乳頭及胸部刺癢,

背後膠條是夠穩固,才不會造成位移。

 

提醒媽咪~溢乳墊不需要囤貨過多,

找到習慣的乳墊後,再逐量添購就好。

有些媽咪因為很快就採用配方奶,溢乳狀況比較少,就不需要太多乳墊。

 

2.乳房熱敷墊

建議用量:1盒(6片/盒),後續用量依個人需求

哺乳初期若沒有將乳汁順利吸出,就會造成脹奶、疼痛。

哺乳前先使用熱敷墊,再使用吸乳器或是用手擠奶,能夠舒緩乳房不適,讓胸部放鬆,促進哺乳順暢

常見的熱敷墊有重複使用及拋棄式。

48小時重複使用4-5次,即時熱敷>>六甲村哺乳專用拋棄式乳房熱敷墊

 

3.清淨棉

建議用量:1盒(20片/盒),後續用量依個人需求

清潔棉摸起來像是化妝棉,特點是無酒精、香精,不刺激敏感肌膚

尤其新生兒的臉部通常非常脆弱,

專用於哺乳前後清潔乳房和寶寶口腔,替代衛生棉及溼紙巾

天然純淨,獨立包裝更好攜帶>>六甲村清淨棉

4.羊毛脂

建議用量: 1條,後續用量依個人需求

保護媽媽敏感乳頭,預防紅腫破皮。羊毛脂成分天然,不含酒精香精

媽媽可以直接哺乳前擦拭,不用擔心寶寶會吃到哦

如果寶寶皮膚癢癢脫屑,也可直接擦拭,舒緩敏感肌膚

用不到也可以>>日用護唇膏

天然無色無味,最貼心的日常防護>>六甲村羊毛脂

 

待產組合好多種? 怎麼選才適合我?

如果你是,只需要準備生產用品,

(1)基礎待產用品

內容物: 看護墊、產褥墊、免洗內褲

這些用品都是在醫院一定會用到的耗材

 

 

如果你是,需要準備待產用品,銜接哺乳期接著用

(2)基礎待產&哺乳用品

內容物: 看護墊、產褥墊、免洗內褲、乳墊、清淨棉、羊毛脂、母乳保鮮袋、寶寶衣服

第一次買待產包,推薦這種待產+哺乳用品一起準備哦

就不用出院後,還急急忙忙再買哺乳用品

 

 

如果你是,想要一次備齊,讓哺乳期更順利

(3)豪華待產&哺乳用品

內容物:看護墊、產褥墊、免洗內褲、乳墊、清淨棉、羊毛脂、母乳保鮮袋、寶寶衣服、乳房熱敷墊、集乳瓶、方巾

推薦給哺餵母乳的媽媽,熱敷墊和集乳瓶都是哺乳時的最佳幫手

 

集乳瓶不是吸乳器,是作用在吸乳時,另一邊乳房會跟著溢奶,

免手持,即可幫你收集乳汁,不用擔心滴滴答答,浪費珍貴母乳囉

 
更多資訊>>六甲村Always Ready待產包 旗艦首選
 
 

出院後,你還需要這些物品

 

媽咪若選擇到月子中心,可事先詢問是否會提供某些用品

例如乳墊、吸乳器、盥洗用具

在月子中心大約會住25天,參考完上述醫院待產用品清單後,你還需要

 

1. 個人衣物-哺乳睡衣+出院衣服

哺乳睡衣因為側邊開口設計,不用穿脫就能直接哺乳

可以選擇有腰圍調節設計,整個孕期到產後都能穿

迎向舒適好眠>>  MeTime莫代爾沁涼感孕哺睡衣

 

2. 餵奶用品-奶瓶+奶瓶刷+奶嘴

因為很難預估媽咪親餵狀況,坐月子期間,若改成瓶餵,

就要帶奶瓶和奶瓶刷哦,所以可以事先準備2支奶瓶,

容量可以購買240ml,之後寶寶奶量大,也可以繼續用

吸乳器則可以先與月子中心租借。

 

3. 寶寶衣服-紗布肚衣+包巾

紗布肚衣是許多媽媽會幫寶寶買第一件衣服

材質棉柔親膚、綁帶設計才不用捧著寶寶軟軟的脖子

再搭上包巾,不僅更容易抱寶寶,寶寶也會更有安全感

如果是冬天出生則可再添購褲子。

 

4. 其他用品-孕哺枕+鈣粉卵磷脂

孕哺枕除了孕期睡覺外,哺乳時也可以用來支撐手臂,減緩手痠翹腳的痛苦。

另外,別忘了帶哺乳營養品,需要持續補充鈣質及卵磷脂,才能補足鈣質流失,順暢哺乳。

 

36週後的情緒低落 4點緩解產前憂鬱

 

待產的媽咪們真的辛苦了

擔心寶寶快要出生,身體及心靈的疲憊,不是旁人能夠理解的。

甚至會懷疑自己,覺得什麼事都不想做,這樣些症狀都可能讓你面臨了產前憂鬱,

調整心情你可以,

 

1. 每天固定出門一段時間出門散步

媽媽通常在家裡休息久了,也會覺得家裡很悶,產前那幾天不妨撥1小時出門散步,曬曬太陽,心情放鬆。

 

2. 從飲食增加血清素分泌

心情疲勞憂鬱跟血清素過低有關係,因此可以多攝取富含色胺酸的食物,製造血清素。例如香蕉、彩椒、燕麥、綠色蔬菜、魚油等。

 

3. 與信任的人傾訴

可能會有親戚朋友特別關心,跟你說什麼不能做?要注意什麼?

讓你心情煩躁時,就讓那些話經過你的耳朵,只要跟著醫生的步驟和追蹤就好

可以在媽媽教室上結交朋友,同為媽媽更能理解你心裡的擔憂。

 

4. 讓另一半理解你的狀態

懷孕不是只是女性的事,讓老公知道你的身體狀態,陪你一起了解待產過過程和用品,這樣待產時除了較不慌張外,也能幫你平衡你的心裡的壓力,讓你專心待產。